VIDEO: Vrouwen weerbaarder door vechtsport

Het is regelmatig in het nieuws: vrouwen die mishandeld of aangevallen worden, soms zelfs met dodelijke afloop. Veel vrouwen voelen zich daarom genoodzaakt om weerbaarder te worden en te leren hoe ze zichzelf beter kunnen verdedigen. Dat kan bijvoorbeeld door aan vechtsport te gaan doen.

De 19-jarige Bente Mertens beoefent al vanaf haar 10e levensjaar de vechtsport Hapkido. In Merkelbeek leerde ze eerst hoe ze dreigende situaties uit de weg kan gaan. Als dat niet lukt zijn er manieren om een aanvaller tijdelijk uit te schakelen.

“Ik ben zelf gelukkig nog nooit zo aangevallen zoals regelmatig in het nieuws is. Wel tijdens het op stap gaan wordt er regelmatig ongewenst fysiek contact gemaakt, dat is helaas genormaliseerd”, zegt Mertens na de wekelijkse training in de sporthal.

Het is niet alleen klappen uitdelen om een aanvaller van je af te houden zegt trainer Henny Beurskens. “Onze bewegingen zijn zo onnatuurlijk dat weinig aanvallers zich hiertegen kunnen verdedigen. En anders concentreren we ons bijvoorbeeld op knieën of het strottenhoofd om de overvaller uit te schakelen en weg te lopen.”

Bente denkt dat het goed is dat vrouwen weerbaarder worden. “Ze zouden kunnen kijken of zo’n sport als de mijne iets voor hun is. Hopelijk geeft dat meisjes en vrouwen meer zelfvertrouwen en durven ze makkelijker zonder angst over straat. En als er een niet te vermijden dreigende situatie ontstaat kunnen ze zichzelf verdedigen.”

De vrouwelijke leden van Hapkidoschool Jin Jung Kwan uit Merkelbeek hebben gelukkig nog geen ernstige situaties meegemaakt. Ook heeft de club nog geen extra aanmeldingen na de recente huiselijk geweld- en femicide-incidenten die landelijk in het nieuws waren.

Dit verhaal is onderdeel van de themaweek Vrouwvriendelijk Limburg van Bureau Lokaal Limburg, een samenwerking tussen L1 en de lokale omroepen RTV Maastricht, ZO-NWS, Omroep Peel en Maas, Omroep Venlo en Omroep Horst aan de Maas. Bij de omroepen is er de hele week aandacht voor dat thema.